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Über Uns


Es ist nie zu spät, mit Sport anzufangen -
deshalb bietet der TV-Borghorst für Frauen ein sanftes Bewegungsprogramm für Neu- und Wiedereinsteiger an.

Fit bleiben, Beweglichkeit erhalten, sowie Kraft und Balance-Training sind einige Elemente aus dem Sportprogramm.

Eine stabile Körpermitte ist gut für die Haltung und für die Seele. Das Aufspannen des faszialen Gewebes fließt in das Übungsprogramm mit ein.

Die Entspannung zum Schluß darf natürlich nicht fehlen.


Schnuppern ist selbstverständlich erlaubt. Ich freue mich auf euch!!!!!

Mittwochs: 17.15 bis 18.30 Uhr - Große Halle Gymnasium Borghorst

 

Übungsleiterin: Monika Beulker

Tel.: 02552 / 4480