Fit for Fun
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Auch Männer haben Gelenk- Rücken- und Gewichtsprobleme.
Ein sanftes Herz- Kreislauf Training, welches nicht die Gelenke
belastet, sowie Kräftigung der Muskulatur, Rückenschule, Becken-
bodentraining, Stretching und natürlich Entspannung steht auf dem
Programm. Alles mit Musik und guter Laune! Deutschland bewegt
sich, wir auch!
Ich freue mich auf Euch !!!
Donnerstags: 20.00 bis 21.30 Uhr große Halle Gymnasium Borghorst
Übungsleiterin: Monika Beulker
Tel.: 02552 / 4480