Auch Männer haben Gelenk- Rücken- und Gewichtsprobleme.

Ein sanftes Herz- Kreislauf Training, welches nicht die Gelenke

belastet, sowie Kräftigung der Muskulatur, Rückenschule, Becken-

bodentraining, Stretching und natürlich Entspannung steht auf dem

Programm. Alles mit Musik und guter Laune! Deutschland bewegt

sich, wir auch!

Ich freue mich auf Euch !!!

Donnerstags: 20.00 bis 21.30 Uhr große Halle Gymnasium Borghorst

 

Übungsleiterin: Monika Beulker
Tel.: 02552 / 4480